YOGA DU SON
Détente et conscience
de l'instant présent,
méditation par le son
et par la voix
Le Yoga du Son, c'est...
Une pratique qui associe des postures simples au souffle et la vibration des sons pour atteindre un état de détente tant musculaire que nerveux.
Associé à la pratique de mantra, c'est une manière simple et efficace d'atteindre un état méditatif profond.
Les principaux bénéfices :
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une libération des tensions nerveuses et musculaires
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une meilleure gestion du stress
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un prise de confiance en soi
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une reconnection à sa force tranquille
Déroulement d'un cours de Yoga du Son
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Détente musculaire et nerveuse accompagné d'instruments vibratoires: gong, bols chantants ...
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Association de sons et mouvements pour libérer les tensions et se recharger en énergie
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Pratique de la méditation par le chant de mantra, entrainant le lâcher prise et la connexion à son calme intérieur.
Les mouvements sont simples et accessibles à chacun.
Le chant et les sons se travaillent au fur et à mesure des séances, sans recherche de justesse ou de beauté mais au service de son authenticité.
Pratique hebdomadaire
Les pratiques hebdomadaires permettent de profiter des bienfaits du Yoga du Son au quotidien et sont un entretien régulier des bénéfices de cette pratique.
Lundi soir de 20h15 à 22h15
Le Lokart
Rue de la Treille 4
2000 Neuchatel
Mercredi soir de 19h à 21h
Espace Holisynergie
Rue de l'est 28
2300 La Chaux-de-Fonds
info Covid : les cours en présentiel ont repris, à Neuchatel et à La Chaux-de-Fonds
Nouvel événement en collaboration avec Ecstatic Dance Neuchâtel
La "danse ecstatique" c'est laisser vibrer son corps au rythme de la danse pour se libérer du stress et du poids du quotidien.
Venez célébrer la joie de vivre et d'être ensemble à l'Académie MDC, de la Villa Castellane, à Neuchâtel.
Au programme un réveil du corps en musique avec Melinda Stampfli suivi d'une heure de danse libre au rythme proposé par Dj Sash, professeur de yoga et Marcus Rivier, percussionist, avant de terminer cette célébration par un mantra et une session méditative guidée par Ginger Rossel.
Prochaines dates en 2022:
vendredi 25 mars de 19h à 21h
vendredi 29 avril de 19h à 21h
vendredi 20 mai de 19h à 21h
vendredi 24 juin de 19h à 21h
Ecstatic Dance Neuchâtel (EDN)
Académie MDC, Villa Castellane,
Prix : 40.- chf par session
inscription sur le site : edneuchatel.ch
Weekend en tipi : pratique extraordinaire le 9 et 10 juillet 2022
Pratiquer dans un cadre idyllique et ressourçant.
Faire une coupure avec le quotidien et se connecter à un espace hors du temps.
Venez découvrir la puissance des sons pour vous reconnecter à votre essence et à votre force tranquille.
Un weekend ensemble pour expérimenter l’action des sons sur le corps et l’esprit et vivre la puissance de l’intention ancrée dans le corps et dans le cœur. Se retrouver soi-même et échanger avec les autres participants.
Au menu : Chant des voyelles, chant de mantra, ressourcement sonore grâce aux instruments vibratoires (tambour, didjeridoo, gong...) et méditation en connexion avec les énergies du lieu. - Nuit en tipi près du feu dans un cadre simple et familial.
du samedi 9 juillet à 9h00 au dimanche 10 juillet à 16h00
Evénement en collaboration avec : wakan-circle
Tarif pour le weekend : 350.- CHF
repas végétarien et hébergement compris.
Qui guide la pratique
La pratique est guidée par Ginger Rossel.
Professeur de Yoga du Son et Phonathérapeute.
Diplômée de l'institut des Arts de la voix, formation reconnue au niveau européen.
En parallèle Ginger fabrique également des tambours chamaniques dans l'atelier familiale et s'engage auprès des organisations pour un fonctionnement des structures qui permet un épanouissement de l'humain et de l'organisation.
"La vie est courtes profitons d'en faire quelque chose de beau qui a du sens pour nous"
Inscription et contact
Session ouverte à tous les niveaux: expérimentés ou simple curieux.
Inscription obligatoire par e-mail ou sms au plus tard 2 jours avant la session.
N'oubliez pas de mentionner vos bobos et points sensibles.
mail: ginrossel@gmail.com
tél: 076 587 36 90
Tarif
Pratique hebdomadaire
2h de pratique
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20.- CHF pour votre première pratique
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35.- CHF ensuite pour chaque pratique
ou
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30.- par pratique pour un abonnement trimestriel (détails en bas de page)
Pour les nouveau venus, 3 cours au prix abonnement sont proposés avant tout engagement
weekend de pratique : tarif spécifique au weekend en question, à voir dans le descriptif de l'atelier
L'abonnement plus en détail
L'abonnement donne droit à 10 cours de Yoga du Son à la suite au prix de 30.- chfs le cours, soit un total de 300.- chfs.
L'abonnement se paie comptant lors du premier des 10 cours.
En cas d'empêchement prévenir au plus tard à midi le jour précédent le cours. Les deux premiers empêchement, prévenus dans les temps, ne sont pas décomptés.
Il est également possible de rattraper le cours annulé à la session suivante à Neuchâtel ou à la Chaux-de-Fonds.
Pour toutes les pratiques le paiement se fait sur place lors de la première fois.
Pensez à prendre de la monnaie. Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir!